A tear or two / Una o dos lágrimas

There are moments in life,

no matter how optimistic you are,

how positive of a perspective you may have,

you just need to cry.

Decisions are a part of life.

Some decisions are made with the best intentions,

yet the results are anything but best.

Such is life.

Here is when a tear or two comes in handy.

This moment, is only a moment.

It will undoubtedly pass 

and the lesson is unequivocally learned.

I can never truly forget what has happened,

or why it's happened but I can seek to understand.

I can grow from the experience;

share my pain and knowledge

in hopes of helping someone else.

This is how the tears will stop.

Hay momentos en la vida

que no importa lo optimista que es

que perspectiva positiva puede tener,

solo necesita llorar.

Las decisiones son parte de la vida.

Unas decisiones  son hechas con la mejor intención

pero el resultado no es el mejor.

Así es la vida.

Aquí es cuando una o dos lágrimas ayudan.

Este momento, es solo un momento.

Indudablemente va a pasar

y la lección sin duda ha sido aprendida.

Nunca voy a olvidar lo que ha pasado,

o por que pasó, pero busco entender.

Puedo crecer de esta experiencia;

compartir mis dolores y conocimiento

con el deseo de ayudar a otros.

Así es como las lagrimas paran.

Our Connection / Nuestra Conexión

This day has so much meaning for me.

Insights were revealed, and love was released

on this day in August 2009.

This all occurred on a day sprinkled with a tragedy of the past.

And now, this has turned into a day of love,

inspiration and hope.

This transformation took years to occur,

but the lesson is, it did.

It all occurred with time, forgiveness and letting go.

Spirits have been forgiven, life has continued.

These actions of love will now change life.

I am sorry you weren't here to witness it all,

but I am grateful for the message we've learned.

The tears fall as I write these words…

I have lost the ability to think,

that means I write with truth and love.

You will always be a part of me,

and I thank you for saving me that night.

Our exchange and introduction occurred

somewhere I can't explain.

Regardless, this very real place I saw you…

I felt your love and compassion for my existence.

Words will never explain or express 

the depths of what I feel for you.

So just know that I love you,

and will see you again.

Este día tiene mucho significado para mi.

Revelaciones internas fueron reveladas, y el amor se liberó

este día en Augusto, 2009.

Todo ocurrió en un día pintado con tragedia de el pasado.

Y ahora este día se a convertido en un día de amor,

inspiración y fe. 

Esta transformación tomo años para ocurrir

pero las lección es, pasó.   

Ocurrió con tiempo, perdón, y liberación.

Espíritus han sido perdonados, la vida ha continuado.

Estas aciones de amor ahora cambian la vida.

Lo siento que no pudo ver la vida

pero estoy agradecida de lo que aprendimos.

Lágrimas caen cuando escribo estas palabras…

He perdido la habilidad de pensar,

significa que escribo con verdad y amor.

Usted siempre será parte de mi alma,

y le doy gracias por salvar mi vida esa noche.

Nuestro intercambio e introducción ocurrió 

en alguna parte que no puedo explicar.

De cualquier forma, el sitio existió donde le vi….

sentí su amor y compasión por mi existencia.

Las palabras nunca podrán explicar o expresar

lo profundidad de que siento por usted.

Solamente sienta que le amo,

y otra vez le veré un día.

Anchor / Ancla

For so many years
you have tried to hold me back.
You've said and done things,
to try and break my spirit.

And now after so many years

I wonder why do you waste your time?

You see I've grown to understand.

Perhaps I've grasped a different resolve

of incidents of the past.

Yet your words haven't changed.

Your actions remain the same.

You are predictable.

This anchor you've become,

now only weighs you down.

I do nothing but pray and wish the best to you.

You have to look in the mirror,

and live with your conscience and words; not me.
Are your words worth remembering?

Only you can answer this question.

As for me, I've let go.

Life is too short to be holding on

to unnecessary circumstances and drama.

I don't belong to a chaotic world…

and if you continue to fight for the lead role in that realm,

just know what movie you'll be starring in.

Por muchos años,

usted ha tratado de retenerme.

Usted a dicho cosas

para tratar de romper mi espirito.

Y ahora después de tantos años

me pregunto ¿por que pierde su tiempo?

Mire, yo he crecido para entender.

Posiblemente he alcanzado un resultado diferente

a los incidentes de el pasado.

Pero todavía sus palabras no cambian.

Sus acciones continúan iguales.

Usted es pronosticable.

Usted es un ancla,

cuyo peso le lleva hacia el fondo.

Yo solo rezo y le deseo lo mejor.

Usted se mirar en el espejo

y tiene que vivir con su conciencia y sus palabras; no yo.
¿Sus palabras valen la pena recordarlas?

Solo usted puede contestar esta pregunta.

Yo estoy liberada.

La vida es muy corta para aguantar

lo innecesario y lo dramático.

Yo no soy de el mundo caótico…

y si continua peleando por el personaje principal en ese ambiente,

sepa en que película se estará presentando.

Venomous Thought / Pensamiento Venenoso

"You don't know what I lived through.

It was horrible, a person shouldn't be exposed to such madness"

While these words ring true

there comes a point where we become adults.

The pains we suffered should never be forgotten in the sense

they were not important.

The incidents of the past molded our character 

as to who we are today.

But there comes a time that the unpleasant memories

turn into venomous thoughts.

Nothing good stems from them,

even in sharing the experience takes on a negative aura.

It's not east to let go.

But the alternative is to hold on.

And the question should become "what am I holding on to?"

Is is worth carrying the pain?

Is it worth remembering the negative episodes of our past?

What can be done to change that moment?

Nothing…except to change your perception.

If you hold on to the negativity and carry it for a day,

a week, a month, a year…then it continues to grow.

If on the other hand, you come to a level of peace

in a way that fits life your productively, then you move on.

Your mind is open to think of better things.

More importantly, your time allows your better thoughts

to become a reality.

This is peace, and this is love.

This is more fulfilling than holding onto the past.

"Usted no sabe lo que viví.

Fue horrible, una persona no debe ser expuesta a tanta locura"

Mientras estas palabras son verdad

llegamos al punto de ser adultos.

Los dolores no deben ser olvidados en el sentido 

que no fueron importantes.

Los incidentes de el pasado moldearon nuestro carácter

a quienes somos hoy día.

Pero llega el momento que las memorias desagradables

se convierten en pensamientos venenosos.

Nada bueno surge de estos pensamientos,

hasta compartir las experiencias toman un aura negativa.

No es facil liberarse.

Pero la alternativa es aguantarlo.

Y la pregunta debe ser "¿que estoy aguantando?"

¿Vale la pena acarrear el dolor?

¿Vale la pena recordar un evento negativo de el pasado?

¿Que puedo hacer para cambiar ese momento?

Nada...a excepción de cambiar su percepción.

Si retiene lo negativo y lo carga por un día,

una semana, un mes, un año…entonces continua creciendo.

Por el contrario, si llega a un nivel de paz

en forma que deje su vida ser productiva, siga adelante.

Su mente esta abierta a cosas mejores.

Mas importante, su tiempo le permite mejores pensamientos

que se conviertan en realidad.

Esto es paz y esto es amor.

Esto le da mas plenitud que retener el pasado.

Creating a memory / Creando una memoria

Today is a day to try something new.

Perhaps you will tell someone  you dearly love

how much they really mean to you.

Maybe you'll visit someone you haven't seen in a while.

Or just maybe you'll look in the mirror

and tell yourself "I love you".

Whatever action you choose to make,

do it with the intention of creating a great memory.

Let today be the catalyst to awaken your spirit

and to live life with a distinct purpose.

Our goals don't have be far fetched.

Our dreams have the potential to become a reality.

And living a life full of love,

gives the best opportunity of accomplishing our desires

while living with joy.

Hoy es un día para tratar algo nuevo.

Tal vez le dirá a alguien querido que le ama

y dejarle saber lo que significa en su vida.

Tal vez visite a alguien que no a visto en mucho tiempo.

O quizás se mira en el espejo 

y se dice a si mismo "le amo"

La acción que escoge

tomela con la intención de crear una gran memoria.

Deje hoy que el catalizador despierte su espirito

y viva la vida con un propósito distinto.

Nuestra metas no tienen que ser imposibles.

Nuestro sueños tienen el potencial de ser realidad.

Y viviendo una vida llena de amor,

da la mejor oportunidad a realizar nuestros deseos

mientras vive con alegría.

Transform / Transformar

What is young will be old

and what is old will be come new.

This is the cycle of life.

We all face different stages 

at different times.

That is the beauty of it all.

To witness, experience 

and see the evolution of life is beautiful.

Whether it be a chance encounter,

or a random incident that leads you to meet

an extraordinary person.

The point is being open to that moment,

can transform your life

in ways you could have never imagined. 

Lo que es joven será viejo

y lo que es viejo será nuevo.

Este es el ciclo de la vida.

Todos lo afrentamos en diferentes etapas 

a tiempos diferentes.

Eso es la belleza de todo.

Para ser testigo, experimenta 

y vea la evolución maravillosa de la vida. 

Si aparece una oportunidad,

o en caso que un incidente le hace conocer

una persona extraordinaria.

El punto es estar abierto a ese momento

que puede transformar su vida

en forma que jamas puede imaginar. 

Gift / Regalo

If I show you me, will you see where I come from?

Will you understand that my eyes see the depth of love?

In my darkest hour when hope was impossible to feel,

there was something inside my soul that kept me going.

I didn't have the words to explain it,

describe it or make others understand.

That wasn't the point of such knowledge.

Rather a silent transformation occurred,

in order for me to be truly authentic.

With an open heart and genuine love,

I was able to evolve into whom I'm meant to be.

And now I share this gift in hopes of inspiring others. 

What's most beautiful about this experience,

was learning this gift was not only for me.

It's within us all to grow beyond our scope of understanding.

Si le enseño quien soy, ¿puede ver de donde vengo?

¿Puede entender que mis ojos ven la profundidad del amor?

En mi hora de oscuridad cuando la esperanza fue imposible de sentir,

tuve algo por dentro de mi alma que me empujó a seguir adelante.

No tenia las palabras para explicarlo,

describirlo o hacer que otros entendieran.

Eso no fue el punto de el conocimiento. 

Mas bien ocurrió una transformación silenciosa,

para que yo pudiera ser verdaderamente auténtica.

Con un corazón abierto y amor sincero,

tuve la capacidad de evolucionar a la persona que estaba supuesta a ser.

Y ahora comparto este regalo con la esperanza de inspirar a otros.

Lo que es más lindo de esta experiencia

fue aprender que el regalo no fue solamente para mi.

Esta dentro de todos para crecer más de lo que vemos y comprender. 

Family / Familia

I wouldn't be who I am

if it wasn't for my family.

They've been by my side,

during good times, difficult days

and through tragedy.

The consistent trait in our connection,

is there's always encouragement, wisdom and love.

There aren't sufficient ways to express the gratitude I feel.

My simple words only touch the surface,

at the depth of what I truly feel.

Family is not only those connected to me by blood

but also, those amazing souls 

that have transcended friendship into family.

I love you all…you are my center…

For you, I live.

Yo no seria quien soy,

si no fuera por mi familia.

Ellos han estado a mi lado,

durante lo momentos buenos, los días difíciles

y durante la tragedia.

El rasgo consistente en nuestra conexión 

es que siempre hay apoyo, sabiduría y amor.

No hay forma suficiente de expresar mi agradecimiento.

Mis palabras simple solo tocan la superficie

de la profundidad de mis sentimientos.

Familia no es solamente de sangre

pero también, esos almas extraordinarios 

que trascendieron la amistad a ser familia.

A todos lo quiero…ustedes son mi centro…

Por ustedes,  yo vivo.

Help / Ayuda

Why do some get blessed more than others?

Is that really a fair statement to make?

Shouldn't I ask myself, why am I comparing?

It's normal to look around and reflect on your own life.

It helps gage where you are in life.

But most important realizing your surroundings is essential.

If you're in a moment of self induced pain, seek help.

If you are around someone sick, help that person.

If you find yourself alone, reach out to see where you can help.

The key is help.

Life is full of every possibility and emotion.

Doing something to evoke the spirit of change

can be so rewarding.

Not only for you but also those you inspire.

¿Por que algunas personas reciben más bendiciones que otras?

¿Es justo hacer esta declaración?

Deberia preguntarme, ¿por que estoy comparando?

Es bueno mirar a su alrededor y reflexionar en su propia vida.

Le ayuda al desafio diario de la vida.

Lo mas esencial es reconocer su contorno.

Si está sufriendo un dolor causado por usted, busque ayuda.

Si tiene algun enfermo a su alrededor,  ayudelo.

Si se encuentra solo, busque a alguien que necesite ayuda.

La palabra clave es ayuda.

La vida está llena de cada posibilidad y emoción.

Haciendo algo para evocar el espiritu de cambio,

puede ser gratificante.
No solo para usted, pero tambien a quienes inspira.

Lost Love / Amor Perdido

As I see your life,

the decisions you have made 

and continue to make, it breaks my heart.

I wish there were something I could do,

to get you to see what I see.

Life can feel like it's cruel.

At times, you may want to ask "why me?"

But at some point, 

when you ask yourself the same questions,

the problem might be you.

This doesn't mean you are bad,  

nor should you be judged for your actions.

No one has the right to impose their judgment on you.

However, your spirit is the one calling for you to change.

Despite the difficulties and the traumas 

you have imposed upon yourself,

your inner self still loves and forgives your behavior.

The only thing it asks is to make the effort to transform.

It's a process and your true spirit will stay faithful to the effort,

as long as you do.

I pray and wish nothing but strength for you.

But we have reached a point

that it's not what I wish, it's about what you do.

You will always have my love despite the adversities.

I hope you begin to understand this message.

Cuando miro su cara,

las decisiones que ha tomado

y continua tomando, rompen mi corazón.

Desearía hacer algo,

para que usted vea lo que yo veo.

La vida pude sentirse como si fuera cruel.

A veces mi imagino su pregunta ¿por que yo?

Pero llega a un punto,

cuando las preguntas son las mismas,

posiblemente, el problema es usted.

Por decir esto, no lo hace mala persona,

ni debe ser juzgado.

Nadie tiene el derecho de juzgarle.

Sin embargo, su espirito le llama a cambiar.

A pesar de las cosas difíciles y los traumas

que se a impuesto en su vida,

su voz interior le ama y perdona su conducta.

Solamente esa voz pide cambio y transformación.

Es un proceso y su espíritu verdadero será fiel,

mientras que usted le sea fiel.

Rezo y pido por su fuerza de voluntad.

Pero llegamos a el momento,

no es lo que yo deseo, es lo que usted hace.

Usted siempre tendrá mi amor a pesar de la adversidad.

Tengo la esperanza que comience a entender este mensaje.

Slowly Dying / Muriendo Lentamente

As my eyes wake

to the beauty of another day

I can't help but to think

I am one day closer to the other side.

While gratitude for life

is appreciated in every breathe - 

pain is also felt by the observations I make.

When did things get so disconnected?

The rush of life and the seduction of flesh, 

has replaced the connection to real.

The images created for t.v., magazines, propaganda...

The blatant disrespect we've somehow accepted as a norm.

Not only with humanity but with nature.

This will be our legacy; is this what we want?

When do we wake up to change?

How much has to occur for us to pay attention?

In the end, we all go.

There is nothing taken to our final resting place.

The day of choosing to be aware

is ready to start breathing.

But its life can't begin until we allow it.

It's within us to alter our current existence.

Even as we are slowly dying.

Cuando abro mis ojos

al la belleza de un nueve día,

no puede resistir al pensar

que tengo un día mas cerca a la eternidad.

Mientras que agradezco a la vida

en cada momento que respiro-

pero también siento dolor por las cosas que observo.

¿Cuando surgió esta disconexion?

El correr de la vida y la seducción de la carne

reemplazo la conexión al la verdad.

Las imágenes creado por la televisión, revistas, propaganda…

La falta de respeto que en una forma, hemos aceptado como normal.

No solo con la humanidad pero también con la naturaleza.

Este va hacer nuestra legado; ¿esto es lo que deseamos?

Cuando despertamos a cambiar?

Que tiene que pasar para darnos cuenta?

Al final, todos nos vamos.

Nada llevamos a nuestro morada final.

El dia para decidir a ser consciente

esta listo ha respirar.

Pero no puede tener vida hasta permitirle actuar.

En nuestro interior, tenemos la habilidad de cambiar nuestro existencia.

Aunque estemos muriendo lentamente. 

Dim Light / Poca Luz

The responsibilities of life,

can sometimes drown you.

Finances, family, friends, school, work…

"what am I doing?"

Seems like the common question.

Trying to stay positive,

while life keeps knocking you down 

starts losing its steam.

Here is something to think about…

it's not meant to be easy.

How could it be, then it would be simple

and most likely taken for granted.

The struggle is part of the climb.

The tears will undoubtedly fall,

but the amount is up to you.

Keep your head up,

even when the weight of the world

falls on your tired shoulders.

When the light is dim,

remember there is still light.

You are not in the dark.

Take a deep breathe 

and find gratitude in a simple action.

Love is always there…

even in the midst of dismay.

La responsabilidad de la vida

a veces le pueden afixiar.

Las finanzas, familia, amistades, escuela, trabajo…

¿que hago?

Parece una pregunta sencilla.

Tratando de ser positivo,

cuando la vida le empuja hacia abajo

comienza a perded energia.

Aquí hay algo para pensar…

no esta supuesto a ser fácil.

Como puede ser, entonces seria simple

y casi tomado como concesion.

La lucha es parte de el camino.

Las lágrimas definitivamente van a sobresalir,

pero el número de ellas depende de usted.

Siga mirando hacia adelante

aunque el peso de el mundo

caiga sobre sus hombros cansados.

Cuándo hay poca luz,

recuerde que hay luz.

Tome un respiro profundo,

y busque gratitud en una acción sencilla.

El amor siempre estarà allí…

hasta en lo días de desesperación.

Waiting / Esperando

Come closer to me.

I see you at a distance - 

looking as you're searching for an answer.

Fear has stopped you in the past.

Disappointment adorned your heart at times.

The dark of night replaced the light of day.

But through it all,

I was always there.

Watching and protecting you

from things you didn't see.

And now you are here.

Everyday is a second chance

to be true to your spirit.

Don't fear me or what sacrifices

you think you have to make.

I don't ask this of you.

Just love.

This is who I am,

and how I hope to exist in you.

I will always be here…

waiting.

Ven a junto a mi.

Le veo a la distancia -

mirando como si tuviera buscando una respuesta.

El temor le ha detenido en el pasado.

A veces la desilusión adornó su corazón.

La obscuridad de la noche reemplazó la luz del dia.

Pero a pesar de todo,

yo siempre estaba allí.

Mirando y protegiendole

de cosas que no vió.

Y ahora usted esta aquí.

Cada día es una segunda oportunidad

a ser honesto con su espirito.

No tenga temor de mi o los sacrificios 

que piensa que debe hacer.

Yo no le pido esto.

Solo ama.

Esta es quien yo soy,

y como quiero vivir en usted.

Siempre estaré aquí...

esperando.